現代社會當中，大部分人的身體其實都處于亞健康的狀態，所以有非常多的朋友實際上都需要通過健身來調節自己的身體狀態，而到健身房當中去健身的話，所需要的時間相對比較固定，而且成本相對較高，所以有很多朋友會選擇使用健身APP來完成相關內容，那么一個好的健身APP功能上需要展現哪些內容呢？

一：體質測試

之所以要求健身APP功能部分包括體質測試這一部分主要是因為每個人體質是有差異的啊，不同的體質所對應的具體的健身需求以及強度等多個方面都是有所不同的，通過體質測試完成相關內容后，就可以更有效的為后續的健身制定相關計劃。

二：課程推薦

一般情況下健身想要有比較好的效果往往都需要有比較堅定的意志力，而很多朋友的意志力相對是比較差的，所以一個長度相對適合其體質，又能夠滿足相關人員的具體健身需求的課程，對于這部分人群來講是非常的重要的。有效的課程推薦不僅能夠提高相關人群的使用頻率，還能夠營造一個比較好的健身社區。因此和健身APP功能當中對于這一部分的把握要足夠詳細。

三：定期評估

為了使運動人群更好的掌握自己的運動效果，定期評估這一部分的內容是健身APP功能設計是需要考慮的。定期對現有健身效果或者是現有身體狀態進行評估，能夠有效的幫助相關人群更好的調節鍛煉計劃，同時使他們具有比較好的堅持下去的動力。

健身APP需要體現的具體功能其實主要就是以上這些部分了，好的健身APP功能對于相關的用戶有著非常大的作用，對于相關平臺的發展以及培養忠實用戶都能夠帶來比較好的幫助。